Cum să supraviețuiești alergiei la ambrozie: medicamente, prevenție și sfaturi importante

Ambrozia este o buruiană care înflorește la sfârșitul verii și eliberează în aer o cantitate imensă de polen. Pentru mulți oameni, acest polen este cauza unei alergii severe. Nas care curge, ochi înlăcrimați, strănut, mâncărime oculară, oboseală — sună cunoscut?
 

Această reacție se numește alergie sezonieră sau polinoză. Alergia la ambrozie este una dintre cele mai severe și de lungă durată. Mai jos găsești tot ce trebuie să știi pentru a-ți ameliora simptomele și a te pregăti din timp pentru sezon.

Cum să-ți dai seama că ai alergie la ambrozie

Simptomele alergiei apar de obicei în august și durează până la sfârșitul lunii septembrie. Cele mai frecvente manifestări sunt:

• Nas care curge, strănut, nas înfundat;
• Mâncărime și roșeață a ochilor, lăcrimare;
• Tuse, gât iritat;
• Oboseală, iritabilitate, probleme cu somnul.
   

Dacă ai deja astm, alergia la ambrozie poate agrava respirația și poate provoca o criză.

Ce să faci pentru a te simți mai bine

Evitarea completă a contactului cu polenul este imposibilă, dar poți reduce impactul său:

• Aerisește încăperile târziu seara sau imediat după ploaie — când polenul se așază;
• Încearcă să eviți plimbările dimineața, mai ales pe vreme uscată și vântoasă — în acest interval, concentrația de polen este cea mai mare;
• După ce te întorci de afară, spală-te pe față, schimbă-te de haine și clătește-ți nasul cu o soluție salină;
• Fă curățenie umedă zilnic;
• Spală hainele și lenjeria de pat mai des decât de obicei.
   

Este util să ții un jurnal al alergiei: notează în ce zile simptomele se intensifică, ce medicamente ajută și care nu. Acest lucru te va ajuta pe tine și pe medic să alegeți un tratament mai precis.

Ce medicamente ajută în cazul alergiei la polen

Pentru a combate simptomele, există diverse grupuri de medicamente. Toate sunt disponibile în farmacii, dar este important să înțelegi cum funcționează și când ar trebui folosite.
 

Pastile antialergice (antihistaminice)

Acesta este principalul remediu care te ajută să faci față strănutului, mâncărimii, lăcrimării și nasului care curge.

• Pastilele moderne nu provoacă somnolență și sunt potrivite pentru a fi luate în timpul zilei.
• Există variante pentru adulți și copii (sub formă de siropuri sau picături).
   

Spray-uri nazale

Dacă nasul este constant înfundat, spray-urile te pot ajuta. Există două tipuri principale:

• Vasoconstrictoare — acționează rapid, reduc umflarea, dar pot fi folosite nu mai mult de 5–7 zile consecutiv, altfel vei avea un „efect invers” — nasul se va înfunda din nou;
• Spray-uri cu corticoizi (dar siguri și în microdoze) — acționează blând, reduc inflamația și sunt potrivite pentru utilizare pe termen lung, la recomandarea medicului.
   

Picături pentru ochi

Dacă ochii te mănâncă, lăcrimează și se înroșesc, ai nevoie de picături speciale.

• Acestea elimină rapid disconfortul, iar unele pot fi folosite chiar și atunci când porți lentile de contact.
• Alege-le pe cele special concepute pentru alergii (și nu doar „pentru ochi obosiți”).
   

Creme și unguente pentru mâncărimea pielii

La unii oameni, alergia se manifestă și pe piele, provocând mâncărime, erupții cutanate și roșeață. În aceste cazuri, ajută:

• Creme cu efect antihistaminic — pentru simptome ușoare;
• Unguente cu corticoizi — pentru inflamații severe (se folosesc la indicația medicului, de obicei pe termen scurt);
• Produse hidratante — pentru a reface pielea și a reduce iritația.
   

Medicamente pentru copii

La cei mici, alergia se poate manifesta deosebit de intens — și trebuie tratată cu mare atenție. Produsele pentru copii se aleg strict în funcție de vârstă. Chiar și picăturile nazale și cele pentru ochi trebuie să aibă o doză pediatrică. Este de dorit să nu alegi singur medicamente pentru copil — cel mai bine este să consulți un pediatru sau un alergolog.

Ce faci dacă medicamentele nu ajută?

Uneori, medicamentele reduc simptomele, dar nu complet. Iar la unii oameni, alergia devine tot mai puternică de la an la an. În aceste cazuri, un tratament special — imunoterapia — poate fi de ajutor.
 

Aceasta constă în administrarea unor doze foarte mici de alergen (de exemplu, polen de ambrozie) sub formă de pastile sub limbă sau picături. Treptat, organismul „se obișnuiește” cu alergenul și nu mai reacționează atât de sever. Acest tratament durează câțiva ani, dar dă rezultate bune. Se numește imunoterapie specifică (SIT).
 

Este realizată exclusiv de un medic alergolog, după o examinare și confirmarea diagnosticului.

De ce este important să nu te tratezi singur

Alergia nu este doar un simplu nas care curge. Este o boală care, în timp, poate evolua spre forme mai grave, cum ar fi astmul. De aceea, chiar dacă în fiecare an „te descurci singur”, este important să consulți un medic și să primești un plan de tratament adaptat special pentru tine.
 

Iar pentru cei care aleg singuri medicamentele, este important să-și amintească:

• Nu toate medicamentele pot fi utilizate pe termen lung;
• Unele picături și unguente pot provoca dependență sau iritație;
• La copii, alergia se dezvoltă mai rapid și mai sever — nu risca.

Unde poți găsi medicamentele necesare

Pe site-ul apteka.md poți găsi toate produsele principale pentru alergie:

• Pastile și siropuri;
• Spray-uri nazale;
• Picături pentru ochi;
• Produse pentru copii;
• Creme și unguente pentru mâncărime.
   

Căutarea ușoară și recomandările pentru alternative te vor ajuta să alegi produsul potrivit. Dar cel mai bine este să faci această alegere împreună cu un medic.

Pe scurt

Alergia la ambrozie nu este o sentință. Dacă te pregătești din timp, respecți măsurile simple de prevenție și alegi tratamentul corect, poți trece cu bine peste sezonul de înflorire.
 

Ține minte acești trei pași principali:

1. Protejează-te de contactul cu polenul (haine, curățenie, aerisire);
2. Folosește medicamente adecvate (și nu uita că nu toate sunt la fel de eficiente);
3. În cazuri complicate, consultă un medic și află despre posibilitățile imunoterapiei.